Alerte presse

Mars 2026

ÉTUDE

Journée mondiale du sommeil

Mais que font les Français dans leur lit ?

Spoiler : ils ne font pas qu’y dormir, loin de là !

Vous souhaitez interviewer le président de Parlons Literie pour évoquer les nouveaux

usages du lit qui peuvent parfois éloigner du sommeil ?

Vous souhaitez vous entretenir avec un expert OpnionWay pour évoquer cette étude ?

N’hésitez pas à nous contacter.

Pour tout besoin, contactez-nous : Agence Belle Nouvelle

Robin Ecolan – [email protected] – 07 89 57 41 47

Les Français passent de plus en plus de temps au lit, mais pas forcément pour y dormir. Les professionnels de la literie réunis au sein de Parlons Literie décryptent et accompagnent les Français dans leurs choix pour défendre leur bien dormir.

🍕🍔

30 % des 18-24 ans disent aussi manger dans leur lit.

🐈🐕

28 % des 25-34 ans partagent leur lit avec leurs animaux de compagnie (14 % chez les plus de 50 ans)

📱💻

81 % des 18-24 ans regardent leurs écrans au lit, que ce soit pour regarder des séries ou pour scroller

Âge, genre, animaux : le lit ne se vit pas de la même façon pour les Français. Morphée n’est plus roi dans l’environnement par excellence du sommeil. Le Collectif Parlons Literie est aux premières loges de ces évolutions. Avec Opinion Way, il décrypte ces tendances et expliquent le travail des professionnels de la literie pour défendre le bien dormir, tout en le conciliant avec de nouvelles attentes.

Comme on fait son lit on se couche ! L’adage ne sied plus aux plus jeunes qui, d’après l’étude menée par Opinion Way pour Parlons Literie, n’ont plus l’intention de laisser leur lit au repos. Le lit est devenu le siège de nombreuses activités, parfois surprenantes !

Et c’est chez les plus jeunes également

que l’on retrouve les usages du lit les plus originaux.

📓 ✏️

58 % des lycéens et étudiants déclarent y travailler, contre seulement 4 % des plus de 35 ans.

💅

13 % des 18-24 ans y réalisent leur routine skincare !

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Enfin, insolite, les plus jeunes sont aussi majoritaires à y installer une routine physique – étirements, yoga, etc. – (14 % des 18-24 ans)

L’écran, grand gagnant et nouveau compagnon des Français au lit !

Si un Français sur 2 lit au lit, toutes générations confondues, les écrans ont largement pris le pas sur le livre chez les plus jeunes.

81 %

des 18-24 ans regarde des séries ou des films au lit, et ils sont aussi nombreux à y consulter leurs réseaux sociaux. Un usage répandu aussi chez les 24-35 (68 %),

21 %

Seulement des plus de 50 ans de leur côté et plus sont seulement à y scroller et 30 % à y regarder des films ou séries.

À propos de Parlons Literie

Parlons Literie est le collectif du Bien dormir, à la française. Parlons Literie réunit les fabricants de literie, d’accessoires et de compléments de literie (linge de lit, couette, oreiller, surmatelas, pieds et têtes de lit, compléments décoratifs, etc.) ainsi que leurs fournisseurs et que leurs distributeurs implantés dans l’hexagone. Ensemble, ils savent que bien dormir est une question d’expérience. A l’écoute des attentes et des tendances, les adhérents de Parlons Literie déploient des savoir-faire qui constituent bien souvent un patrimoine vivant, et soutiennent la pertinence de l’essai en magasin, gage d’une expérience inégalée qui va bien au-delà du sommeil.

https://parlonsliterie.com/