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notre nouvelle parution
Prix : 19 €
ISBN : 979-10-397-1114-2
209 pages
Format 13,5 x 19 cm
En vente en librairie
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À propos de l’autrice
Daphné CAVERZASIO
a un parcours qui associe économie, radio et bien-être.
Sa carrière en économie puis en marketing lui a appris que la confiance se construit dans le silence et l’authenticité, que le courage se cultive et que la communication est une clé qui ouvre de nombreuses portes.
En parallèle, elle s’est d’abord intéressée à la naturopathie animale, avant d’étendre ses formations et soins pour accompagner également les humains.
Au fil des découvertes et des opportunités, elle a pu se spécialiser dans la gestion des traumatismes, ainsi que dans la création d’elixirs floraux pour accompagner les différents besoins émotionnels.
Elle partage aujourd’hui ces savoirs sous forme de chroniques radio accessibles et grand public sur plusieurs stations radio suisses, chroniques à l’origine de ce livre.
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Le développement personnel
pour ceux qui n’y croient pas (encore)
Petites chroniques pour grands déclics
Par Daphné Caverzasio
Le développement personnel suscite autant d’enthousiasme que de scepticisme.
Entre promesses de transformation spectaculaire, discours inspirants et injonctions à « devenir la meilleure version de soi-même », certains restent dubitatifs… tout en sentant qu’un éclairage sur soi pourrait être utile.
C’est précisément à eux que s’adresse Le développement personnel pour ceux qui n’y croient pas (encore) qui propose une approche inattendue et rafraîchissante du sujet.
Loin des recettes toutes faites, des mantras ou des discours culpabilisants, ce livre invite à explorer le développement personnel autrement : avec lucidité, curiosité… et une pointe d’humour.
Conçu pour celles et ceux qui restent sceptiques face aux promesses du coaching ou aux citations inspirantes, cet ouvrage rassemble une série de chroniques brèves, incisives et profondément humaines.
Chaque texte fonctionne comme une pause réflexive : un moment pour prendre du recul, observer ses mécanismes, questionner ses habitudes et, parfois, changer subtilement de regard.
L’autrice y aborde les grandes questions du rapport à soi, aux autres et au travail à travers des images concrètes et des métaphores parlantes : nager avec une bouée, adopter la posture de l’archer, faire durer le feu de l’allumette ou encore privilégier le champ en friche au jardin luxuriant.
Autant d’images qui éclairent autrement nos fonctionnements et ouvrent des pistes de transformation accessibles à tous.
Structuré en plusieurs ensembles thématiques, le livre explore différentes dimensions du quotidien :
- Les métaphores du quotidien, qui invitent à porter un regard neuf sur nos comportements et nos choix.
- La vie professionnelle, avec des chroniques sur le management, la communication ou encore le feedback, abordés avec subtilité et pragmatisme.
- Les théories revisitées, où certaines notions classiques du développement personnel sont questionnées, réinterprétées et rendues plus concrètes.
- L’inspiration de la nature, qui devient un miroir sensible de nos propres cycles et transformations.
- Les petits gestes du quotidien, ces ajustements simples qui peuvent amorcer de véritables changements.
Au fil des pages, l’ouvrage s’adresse particulièrement aux sceptiques curieux, aux cartésiens en quête de sens, et à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin d’avancer sans adhérer aux discours convenus du développement personnel.
Plus qu’un manuel, ce livre se lit comme un compagnon de route : chaque chronique est une invitation à réfléchir, ressentir, sourire parfois… et peut-être amorcer, presque sans s’en apercevoir, un véritable déclic.
Car il suffit parfois d’un simple changement de regard pour que le développement personnel commence enfin à nous parler.
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