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notre nouvelle parution
Prix : 22 €
ISBN : 979-10-397-1501-0
181 pages
Format 14,5 x 23 cm
En vente en librairie
À propos de l’autrice
Clémence LE DIVELEC
a travaillé durant 10 ans dans l’événementiel en agence et en tant qu’indépendante.
En 2018, elle a elle-même été victime d'un burn-out et a découvert le « monde » de la souffrance au travail.
Forte de cette épreuve, elle décide de se reconvertir professionnellement en intégrant le D.U. santé et sécurité au travail de l’Institut du travail de Bordeaux, d'où elle est sortie diplômée
L’écriture de cet ouvrage l’a accompagnée durant son propre parcours de guérison.
Elle est aujourd'hui salariée et continue de se former en parallèle à différentes pratiques thérapeutiques évoquées dans cet ouvrage. La santé mentale et plus particulièrement la souffrance au travail ont une place centrale dans sa vie.
Elle utilise son histoire pour prévenir et sensibiliser sur la question de la qualité de vie au travail, notamment via les réseaux sociaux.
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Burn-out
Du diagnostic à la reconstruction
Reconnaissance professionnelle, prise en charge,
retour à l’emploi
Par Clémence LE DIVELEC
Pression professionnelle, surcharge émotionnelle, manque de reconnaissance, isolement, harcèlement… Lorsque les exigences du travail dépassent durablement les ressources dont dispose une personne pour y faire face, l’équilibre se rompt. Jusqu’à l’épuisement physique et psychique. Mais une fois le burn-out installé, comment le reconnaître, vers qui se tourner et, surtout, comment se reconstruire et envisager un retour au travail ?
Dans son livre, l’autrice, spécialiste de la souffrance au travail, propose un guide clair et accessible pour mieux comprendre l’épuisement professionnel, connaître les dispositifs de prise en charge et mobiliser les bons interlocuteurs, depuis les premières démarches jusqu’au retour à l’emploi.
Un phénomène professionnel reconnu, mais un parcours encore complexe
Le burn-out est aujourd’hui largement identifié comme un phénomène lié au travail. Pourtant, l’épuisement professionnel ne fait toujours pas l’objet d’un diagnostic officiel dans les classifications médicales. Une situation qui peut rendre particulièrement complexe le parcours des personnes concernées, précisément au moment où leurs ressources physiques et psychologiques sont fortement diminuées.
Comment faire reconnaître le caractère professionnel de la maladie ? Dans quelles conditions peut-elle être reconnue comme maladie professionnelle ? Quel est le rôle des comités régionaux de reconnaissance des maladies professionnelles ? Quels interlocuteurs solliciter au sein de l’entreprise et à l’extérieur ?
L’ouvrage décrypte le cadre existant afin de permettre aux personnes concernées, mais aussi à celles qui les accompagnent, de mieux identifier les démarches possibles et les acteurs à mobiliser.
De la prise en charge médicale à un accompagnement pluridisciplinaire
Parce que le burn-out ne se résume pas à une fatigue intense, sa prise en charge nécessite de considérer différentes dimensions de la santé et du rapport au travail. L’ouvrage présente les professionnels susceptibles d’intervenir dans le parcours de soins ainsi que les différents outils de prise en charge thérapeutique, psychologique et médicale.
Il met également en lumière l’intérêt d’une approche pluridisciplinaire, permettant d’articuler les compétences et les interventions afin de proposer un accompagnement adapté à la situation de chaque personne.
L’enjeu dépasse alors la seule disparition des symptômes : il s’agit de créer les conditions d’une véritable reconstruction.
Se reconstruire pour mieux revenir
Comment reprendre son activité professionnelle après un burn-out sans reproduire les conditions qui ont conduit à l’épuisement ? Le retour à l’emploi constitue une étape déterminante du parcours.
L’ouvrage détaille le rôle des différents acteurs susceptibles d’accompagner cette reprise et aborde les solutions qui peuvent être envisagées, notamment l’aménagement du poste de travail, mais aussi, lorsque la situation l’exige, le reclassement ou l’inaptitude.
Surtout, le retour au travail ne peut se limiter à retrouver un poste. Il suppose de rester attentif aux signaux d’alerte, de repenser ses priorités et de reconstruire progressivement un rapport au travail compatible avec son équilibre personnel.
Retrouver un rapport plus sain au travail et à la performance
La reconstruction après un burn-out conduit souvent à interroger en profondeur la place accordée au travail. Comment sortir d’une identité construite essentiellement autour de son activité professionnelle ? Comment réapprendre un rapport plus sain au temps ? Comment accepter une nouvelle forme d’ambition, reconstruire son estime professionnelle et modifier son rapport à la performance ?
À travers ces questions très concrètes, Burn-out : du diagnostic à la reconstruction ne s’arrête pas à la prise en charge de la crise. Il accompagne également l’après-burn-out, avec un objectif essentiel : permettre un retour à l’emploi qui ne soit pas seulement possible, mais soutenable dans la durée.
Un guide pour les salariés comme pour les professionnels qui les accompagnent
Destiné aux salariés confrontés à une situation d’épuisement professionnel, cet ouvrage leur donne des repères pour comprendre ce qu’ils traversent, identifier les ressources disponibles et devenir acteurs de leur parcours de rétablissement. Il s’adresse également aux services RH, managers, professionnels de la santé au travail et acteurs de l’accompagnement, qui trouveront des clés pour mieux orienter les personnes en souffrance et appréhender les différentes dimensions, juridiques, médicales, psychologiques et professionnelles du burn-out.
À la fois ouvrage de compréhension et guide pratique, Burn-out : du diagnostic à la reconstruction propose ainsi d’envisager le burn-out dans toute la continuité de son parcours : de sa reconnaissance à sa prise en charge, de la reconstruction personnelle au retour durable dans l’emploi.
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